Аветисян Гор Маратович

Выбрал комплексную программу. Очень понравилось, что все под контролем – от первичного приема нутрициолога до финальной консультации. После чекапа получил четкие рекомендации и меню. Теперь здоровье в порядке, а самочувствие заметно улучшилось.

После вторых родов я не могла прийти в форму: вес стоял, энергии и сил не было вообще. Обратилась к Гору Маратовичу и уже через неделю почувствовала первые изменения. Меню, которое он составил, было вкусным, простым и подходило под мой ритм жизни. Без голодовок и «волшебных таблеток». За три месяца — минус 7 кг и никакого чувства лишений. Очень рекомендую!

Гор Маратович очень доброжелательный, всё объяснил понятно. Но мне не хватило гибкости — например, я просила вегетарианский вариант, а он предложил базовые замены, не всегда удобные в жизни. Возможно, просто не совпали ожидания и мой стиль питания.

Обратился по рекомендации терапевта — у меня сахарный диабет второго типа. Гор Маратович объяснил, как еда влияет на уровень глюкозы, мы подобрали рацион, и за три месяца мне удалось стабилизировать сахар, улучшить давление. Он вежливый, очень чётко и доступно всё объясняет, ни разу не чувствовал себя «непонятым пациентом».

Искал специалиста, который помог бы скорректировать питание под силовые тренировки. У Гора Маратовича чёткий, научный подход. Он учёл и нагрузку, и цели, и даже мои пищевые предпочтения. Через месяц показатели в зале улучшились, восстановление стало легче. Профессионал с большой буквы!

Консультация прошла спокойно, рациональный подход, без крайностей. Вроде бы всё логично, но результата пока нет — прошло только 2 недели, может, рано судить. Пока оставлю нейтральный отзыв, посмотрю, как будет дальше.

Мне важно было найти специалиста, который не давит и не обвиняет. У Гора Маратовича очень тёплый подход — он слушает, уточняет, адаптирует план под жизнь. Он не навязывает, а предлагает. Я с удовольствием прихожу на консультации и впервые чувствую, что у меня получается справляться.

У меня гипотиреоз, и подобрать питание самой было невозможно — одни продукты усугубляют ситуацию, другие вообще противопоказаны. Гор Маратович очень грамотно подошёл к вопросу. Мы вместе разобрали мои анализы, привычки, и он составил чёткую схему. Вес пошёл вниз, сон улучшился, кожа стала лучше. Благодарна!

Сидела на диетах почти всю жизнь, и толку ноль. Гор Маратович объяснил, что дело не в калориях, а в подходе. Он не просто дал список, а научил, как выбирать еду, как распознавать голод, что делать в поездках и при стрессе. Это впервые, когда я не бросила питание через две недели.

Работал с Гором Маратовичем над изменением пищевого поведения. Раньше были зажоры, чувство вины, бесконечные диеты. Он помог мне разобраться, откуда всё это идёт, и мы постепенно, без давления, выстраивали новые привычки. За полгода я не просто изменил питание, а в целом стал чувствовать себя увереннее.