Медицинское образование
Поляк Михаил Анатольевич
Санкт-Петербург
Нутрициолог
Онлайн
Стаж 11 лет
От 3000 ₽
Основная информация
Я не занимаюсь «похудением» в классическом понимании — моя задача в том, чтобы помочь вам изменить сформированные годами пищевые привычки так, чтобы путь к вашим целям был комфортным и безопасным.
Без голодных диет, без необоснованного назначения БАДов и лишних обследований.
Работаю только с индивидуальными схемами и даю рекомендации, основанные на научных данных, чтобы результат был устойчивым и долгосрочным.
Без голодных диет, без необоснованного назначения БАДов и лишних обследований.
Работаю только с индивидуальными схемами и даю рекомендации, основанные на научных данных, чтобы результат был устойчивым и долгосрочным.
Специализация
-
Коррекция и формирование здоровых пищевых привычек
-
Медицинская профилактика
-
Индивидуальные нутрициологические рекомендации
-
Сопровождение без диет и экстремальных ограничений
-
Исключение необоснованного применения БАДов
-
Снижение количества ненужной диагностики
-
Сохранение и удержание результата
-
Индивидуальный подход к каждому пациенту
Образование
ГБОУ ВПО «Омский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ныне — ФГБОУ ВО ОмГМУ Минздрава России)
2014
медико-профилактический факультет
ГБОУ ВПО «Омский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ныне — ФГБОУ ВО ОмГМУ Минздрава России)
2015
интернатура по специальности «Эпидемиология»
ГБОУ ВПО «Омский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ныне — ФГБОУ ВО ОмГМУ Минздрава России)
2018
профессиональная переподготовка по программе «Организация здравоохранения и общественное здоровье»
ООО «Национальный институт профессионального образования»
2023
профессиональная переподготовка по программе «Нутрициология»
ГБОУ ВПО «Омский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации
2017
повышение квалификации по программе «Формирование здорового образа жизни. Профилактика хронических неинфекционных заболеваний»
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coаch, г. Краснодар
2022
обучение по программе «Общая нутрициология»
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coаch, г. Краснодар
2022
обучение по программе "Основы психологии и онсультирование в нутрициологии"
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coаch, г. Краснодар
2022
курс «Основы нутрициологии. Научный подход»
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coаch, г. Краснодар
2023
курс «Нутрициология и адаптивное питание»
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coаch, г. Краснодар
2023
курс «Детская нутрициология»
International educational project Art for introvert, г. Санкт-Петербург
2023
курс «Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе»
ООО "Национальный центральный институт развития дополнительного образования" г. Москва,
2024
курс повышения квалификации "Спортивная диетология и нутрициология"
Лицензии и сертификаты
Позаботьтесь о себе - начните с консультации
Мы поможем вам разобраться и разрешить ваши задачи.
Записаться
Отзывы
Марина
5 декабря, 2025
5
После нескольких лет попыток «сесть на диету» я впервые почувствовала, что могу нормально есть и при этом идти к своим целям. Врач помог разобраться с моими пищевыми привычками, ни разу не заставив голодать или пить бессмысленные БАДы. Результат держится уже третий месяц — и это для меня победа!
Максим
12 ноября, 2025
5
Очень понравился индивидуальный подход. На первой консультации мы разобрали мой образ жизни, питание, стресс — и уже через неделю я увидел первые изменения в самочувствии. Без жестких ограничений и без навязанных добавок. Чувствую себя энергичнее, чем за последние пару лет.
Алина
1 октября, 2025
5
Я пришла не за похудением, а за здоровьем — и получила больше, чем ожидала. Очень спокойное, грамотное объяснение, научный подход и никакой «магии» в виде чудо-пилюль. Постепенно изменила питание всей семьи. Теперь даже готовлю иначе — легче и вкуснее.
Ирина
19 сентября, 2025
5
Это первый специалист, который не обвинял меня в «слабой силе воли», а помог понять, почему мои привычки сформировались именно так. План питания оказался простым и выполнимым, а самое главное — он подошёл моему графику. Ушла тяжесть, нормализовался сон, ушёл вечерний «зажор».
Дарья
16 августа, 2025
5
Работаем уже два месяца. Самое ценное — мне никто не навязывает строгие рамки. Врач помогает выстраивать привычки так, чтобы они реально вписывались в мою жизнь. Похудение стало побочным, приятным эффектом: минус 4 кг без диет и стрессов. Рекомендую всем, кто устал от бесконечных проб и ошибок.