Цинга — это забытое, но все еще опасное заболевание, связанное с критическим дефицитом витамина C (аскорбиновой кислоты) в организме. В прошлом она была настоящим бедствием среди моряков, путешествовавших в дальние плавания без доступа к растительным продуктам, свежим фруктам, ягодам, овощам. Сегодня эта коварная болезнь встречается реже, но иногда развивается у людей с нарушенным питанием, хроническими патологиями, зависимостью от алкоголя.
Слово «цинга» происходит от старославянского, а медицинский синоним болезни — скорбут. Это не просто недостаток нужного витамина, а серьезный авитаминоз, что разрушает соединительные ткани, отражается на состоянии зубов, десен, внутренних органов.
Наши врачи расскажут, какие симптомы показывают наличие этой болезни, особенно у людей с ослабленным организмом, в т.ч. при неправильном питании, подскажут методы профилактики. Запись на консультацию по ссылке.
Причины и механизм развития заболевания
Основной повод для возникновения цинги — недостаточное поступление витамина C в организм человека. Аскорбиновая кислота является водорастворимым соединением. Она не накапливается в тканях, поэтому ее дефицит провоцирует метаболические сбои.
Это вещество участвует в синтезе коллагена — белка, обеспечивающего прочность, эластичность соединительной ткани. Без него нарушается структура стенок сосудов, кожи, костей, слизистых оболочек. Начинают развиваться внутренние кровоизлияния, воспаления, ухудшается регенерация тканей.
Цинга может возникать по следующим причинам:
- Отсутствие в рационе свежих фруктов, овощей (основного источника витамина C).
- Гастроэнтерологические патологии, снижающие всасывание вещества.
- Алкоголизм, при котором нарушается усвоение витаминов, обедняется питание.
- Тяжелые инфекционные заболевания, увеличивающие потребность организма в витамине.
- Беременность, лактация, при которых возрастает физиологическая потребность в полезных веществах.
- Пожилой возраст, особенно при социально-экономических трудностях.
- Жесткие диеты, особенно монодиеты, исключающие продукты растительного происхождения.
Механизм развития болезни цинга основывается на нарастающем дефиците витамина C, что постепенно приводит к разрушению соединительной ткани. У человека нарушается работа иммунной системы, замедляется заживление ран, появляются характерные клинические проявления. Особенно быстро заболевание прогрессирует у ослабленных людей и в условиях плохого питания.
Симптомы и признаки болезни
Цинга развивается постепенно. На ранних стадиях часто маскируется под общую усталость / анемию. Однако по мере углубления дефицитного состояния симптомы становятся все более выраженными и характерными.
Наиболее типичные признаки цинги:
- Кровоточивость десен — один из самых ранних, частых симптомов. Десны становятся рыхлыми, отечными, начинают кровоточить даже при легком прикосновении.
- Шаткость, выпадение зубов — в запущенной стадии зубы буквально «выпадают» из разрушенной десны.
- Слабость, быстрая утомляемость — человек жалуется на упадок сил, мышечную слабость, сонливость.
- Боли в мышцах, суставах — чаще выраженные в нижних конечностях. Это происходит из-за нарушения целостности сосудов, геморрагии в тканях.
- Петехии — мелкие точечные кровоизлияния под кожей, чаще всего на ногах.
- Сухость кожи, шелушение, появление синяков — кожа становится тусклой, легко повреждается.
- Плохое заживление ран — даже небольшие порезы долго не заживают.
- Психоэмоциональные нарушения — раздражительность, апатия, снижение памяти.
В тяжелых случаях развивается анемия, появляются отеки, иногда наблюдается появление лихорадки, угнетение сознания. При этом внешние признаки продолжают нарастать: углубляется кровоточивость, кожа покрывается темными пятнами, мышцы атрофируются.
Внимание! При отсутствии терапии симптомы прогрессируют, а болезнь может закончиться летальным исходом из-за массивных внутренних кровотечений / инфекционных осложнений.
Последствия и осложнения при цинге
Без своевременной диагностики, лечения болезнь приводит к тяжелым, иногда необратимым последствиям. Запущенное заболевание влияет не только на соединительные ткани, но и на работу всех систем организма.
Возможные осложнения:
- Пародонтит, полная потеря зубов. Из-за разрушения десен зубы лишаются опоры и выпадают.
- Глубокие кровоизлияния во внутренние органы, ткани. Особенно опасны скрытые кровотечения в мозг, сердце, легкие.
- Тяжелая анемия. Возникает на фоне постоянной потери крови, нарушения всасывания железа.
- Инфекционные осложнения. Ослабленный иммунитет делает человека уязвимым к бактериальным, вирусным инфекциям.
- Дистрофия мышц, суставов. Нарушение коллагенового обмена приводит к истощению тканей, боли, ограничению подвижности.
- Нарушения сердечно-сосудистой системы. В том числе гипотония, аритмии, а при хроническом течении — сердечная недостаточность.
- Повышенная ломкость костей. Особенно у детей, из-за нарушенного формирования костной ткани.
У детей возможны особые формы заболевания — болезнь Меллера–Барлоу, при которой возникают отеки, псевдопаралич, сильные боли в ногах. Без лечения такая форма приводит к гибели.
Справка! Даже простой, но длительный недостаток витамина C в пище приводит к системным сбоям. Чем позже начать лечение, тем выше риск серьезных последствий. Наши врачи проанализируют ваш рацион, помогут включить этот нутриент в меню. Запись по ссылке.
Как лечится цинга
Терапия основана на восполнении дефицита витамина C, устранении его последствий. Основной метод — введение в рацион аскорбиновой кислоты в лечебных дозах. В легких случаях достаточно изменить питание, в более тяжелых — назначаются фармацевтические препараты.
Ключевые терапевтические направления:
- Назначение витамина C в виде таблеток, порошков / инъекций. Дозировка зависит от выраженности симптомов, общего состояния человека.
- Лечение анемии, если она развивается на фоне хронической кровопотери.
- Коррекция питания. В рацион обязательно включают продукты, богатые вит. C: свежие овощи (болгарский перец, капуста), фрукты (киви, цитрусовые, черная смородина), зелень, пр.
- Обработка десен и санация полости рта при выраженном пародонтите.
- Общее укрепление организма: прием поливитаминов, белковая диета, полноценный отдых.
Внимание! Лечение должен назначать врач. Самостоятельный прием высоких доз витамина C бывает опасен при некоторых заболеваниях (например, при нарушении функции почек, мочекаменной болезни). Запись на консультацию по ссылке.
При раннем обращении и правильной терапии симптомы начинают быстро исчезать — уже через 5–7 дней улучшается самочувствие, уменьшается кровоточивость десен, восстанавливается аппетит, жизненные силы.
Витамин C и его роль в профилактике цинги
Аскорбиновая кислота — водорастворимое вещество, которое не синтезируется в организме человека, поэтому должно поступать ежедневно с пищей. Ее функции:
- участвует в синтезе коллагена, укрепляет соединительную ткань;
- усиливает иммунный ответ;
- способствует заживлению ран;
- улучшает всасывание железа;
- защищает клетки от окислительного стресса.
При регулярном потреблении витамина C риск развития заболевания минимален. Для профилактики детям достаточно 45 мг/день, взрослым — 75–100 мг в сутки, но при физических нагрузках, стрессе / во время болезни потребность может увеличиваться до 200 мг и более.
Продукты, богатые витамином C:
- шиповник (сухой, свежий);
- черная смородина;
- киви;
- болгарский перец;
- брокколи;
- петрушка, укроп;
- цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты).
Для профилактики цинги особенно важно не допускать длительной нехватки свежих овощей и фруктов в рационе. Людям в группах риска (моряки, пожилые, пациенты с хроническими заболеваниями) рекомендуется дополнительный прием витамина C по согласованию с врачом. Обращайтесь!
- Symptoms and causes Mayo Clinic
- Scurvy (Vitamin C Deficiency) MSD Manual
- Цинга (скорбут) Инвитро
Здоровье
