Дрожание, как и другие сигналы, запускается в ответ на внешнее или внутреннее воздействие. Когда внутренняя дрожь в теле появляется без явных причин, ситуация требует внимания. Если состояние повторяется или усиливается, необходимо обследование. Речь идет о временной реакции или развитии скрытого нарушения. Самодиагностика не даёт точного ответа — врачу требуется изучить клиническую картину и результаты анализов.
Что такое дрожь в теле и как она проявляется
Дрожь в теле (тремор) — это непроизвольное движение, возникающее в мышцах на фоне изменения тонуса, гормонального уровня, работы нервной системы. С медицинской точки зрения это тремор, который бывает мелким, сильным, внутренним, локальным или генерализованным. Проявления охватывают руки, ноги, голову, иногда возникают внезапно, сопровождаются ознобом либо чувством беспокойства. Появление возможно как у женщин, так и у мужчин любого возраста. Некоторые пациенты отмечают ощущение, будто тело «вибрирует» изнутри. Это может быть резкий эпизод или затяжная внутренняя дрожь.
Такой симптом возникает при стимуляции определённых участков мозга, чаще всего — мозжечка. Однако причина не всегда связана с нарушениями в ЦНС. Также содрогание может быть реакцией на эмоциональный или физический фактор, в ряде случаев она сигнализирует о начале патологического процесса. Иногда тремор развивается после сильного волнения или переохлаждения, у других людей он связан с хроническими нарушениями.
Основные причины дрожи
Причины внутренней дрожи в теле могут быть разными. Часть из них относится к физиологическим реакциям. Другая часть связана с нарушениями работы органов или систем.
Физиологическое подрагивание чаще носит легкий характер. Она быстро ослабевает после устранения провоцирующего фактора. Такое состояние не считается заболеванием.
Основные причины:
- Холод. Охлаждение запускает защитную реакция. Мышцы начинают сокращаться, чтобы сохранить тепло. Появляется озноб, тело начинает содрогаться.
- Физическая нагрузка. После интенсивного усилия возникает слабость, ощущается дрожание в конечностях. Причина — накопление продуктов обмена в мышцах.
- Стресс или испуг. Нервный импульс активирует симпатическую систему. Возникает резкий тремор, учащается дыхание, появляется внутреннее напряжение.
- Усталость. Длительное недосыпание нарушает регуляцию движение мышц.
- Прием лекарств. Некоторые препараты могут вызывать тремор как побочный эффект.
В этих случаях дрожание часто проходит самостоятельно. Дополнительного лечения не требуется, если приступ не повторяется.
Патологическое дрожание отличается выраженностью. Оно длится дольше, усиливается со временем, часто повторяется.
Основные группы причин:
- Неврологические заболевания. Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, последствия инсульта. Нарушается передача импульсов, возникает непроизвольный тремор.
- Эндокринные нарушения. Гипертиреоз, гипогликемия, тиреотоксикоз. Организм реагирует учащением сердцебиения, появляется сильный тремор.
- Синдром отмены. После резкого прекращения принятия алкоголя или седативных средств тело может трястись.
- Вегетативная дисфункция. Сопровождается головокружением, нехваткой воздуха, ощущением нестабильности.
- Панические атаки. Внезапно возникает сильная дрожь в теле, ощущение потери контроля, страх.
В таких ситуациях тремор является признак нарушения. Требуется консультация специалиста.
Дрожь в теле у женщин
Дрожание, которое могут почувствовать женщины, часто связано с гормональными изменениями. Такие эпизоды наблюдаются в разные периоды жизни.
Частые причины:
- предменструальный период;
- беременность;
- климактерический этап;
- резкие колебания уровня эстрогенов.
Женский организм более чувствителен к эндокринным изменениям. Поэтому чувство содрогания тела может появляться даже без выраженного внешнего фактора. Иногда ощущается внутреннее дрожание, без заметных движений рук или ног.
Сильная, резкая и мелкая дрожь в теле
Сильная дрожь в теле обычно сопровождается другими симптомами — слабость, нарушение координации, затруднённое дыхание. Такое проявление характерно при серьёзных расстройствах следующих систем: нервной, эндокринной или сердечно-сосудистой. Часто нарушается сон, снижается работоспособность, появляется страх.
Резко появляющаяся дрожь может быть реакцией на внезапный стресс, сильную боль, внутреннее напряжение, испуг. В таких случаях ощущение охватывает всё тело, возникает тремор, усиливаются движение конечностей.
Мелкий тремор возникает при физиологический перегрузке. Например, после долгой работы руками, при волнении, после употребления кофеина. Он может чувствоваться в пальцах, рука, области лица.
Отличие форм тремора:
- сильный — заметен визуально, часто мешает выполнять простые действия;
- мелкий — ощущается как внутреннее дрожание, не всегда незаметен со стороны;
- резкий — начинается внезапно, часто сопровождается другими реакциями организм.
СПРАВКА: для определения точной причина необходима оценка общего состояния и дополнительные обследования. Особенно важно исключить поражения нервной система и эндокринные сбои.
Когда дрожь в теле является симптомом заболевания
Внутреннее дрожание нередко сопровождает различные патологические процессы. Сигнализирует о нарушениях в работе систем организма, особенно если проявление усиливается, появляется регулярно, сохраняется длительно.
Признаки, при которых дрожь может быть вызвана заболеванием:
- Повышенная температура. Лихорадка — частая причина озноба. Тело реагирует на инфекцию или воспаление.
- Нервный тремор. Возникает при дегенеративных патологиях мозга. Может начаться в конечности, распространяться на все части тела.
- Поражения щитовидной железы. Гормональный дисбаланс вызывает изменения терморегуляции, может появляться внутреннее дрожание тела.
- Сахарный диабет. При снижении уровня глюкозы человек начинает трястись, ощущается слабость, чувствует дрожание мышц.
- Сердечные нарушения. При ишемии, тахикардии возникает чувство напряжения, холода, внутренней нестабильности.
- Психические расстройства. При тревоге, панике появляется мелкий тремор, внезапно, без внешних причин.
ВАЖНО: если дрожание не проходит, нарушает качество жизни, то требуется консультация врача. Симптоматика бывает признаком скрытого процесса.
Диагностика и лечение дрожи в теле
Для выявления причины дрожания необходимо исключить опасные состояния и уточнить источник нарушения. Стартовая диагностика включает лабораторные и инструментальные исследования. Обследование может назначить терапевт, врач общей практики или невролог.
Методы диагностики:
- осмотр специалиста, сбор анамнеза, оценка неврологического статуса;
- общий, биохимический анализ крови;
- определение уровня гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4;
- проверка глюкозы, инсулина, гликированного гемоглобина;
- электроэнцефалограмма (ЭЭГ);
- магнитно-резонансная или компьютерная томография;
- ЭКГ, суточный мониторинг сердечного ритма;
- УЗ-допплер сосудов головы, шеи.
ВАЖНО: пройти базовый чекап, по которому интегративный врач сможет оценить общее состояние организм, предположить причину и направить на дополнительные анализы при необходимости.
Тактика лечения зависит от выявленного нарушения. Дрожь — это не диагноз, а симптом, указывающий на внутренние состояние. Лечить его необходимо с учётом всех данных, например:
- при эндокринных заболеваниях назначают препараты для коррекции уровня гормонов;
- при тревожных расстройствах применяют антидепрессанты, седативные средства, когнитивную терапию;
- при сердечных нарушениях используют бета-блокаторы, сосудорасширяющие средства;
- при психогенной дрожи — терапия направлена на снижение активности симпатической система;
- в случае физиологических причин достаточно устранения внешнего фактора.
Дозировка и длительность курса определяются специалистом. Самолечение недопустимо, особенно при часто повторяющемся треморе, внезапно появляющихся симптомах или при сильном дискомфорте. При раннем обращении устранение дрожание возможно без серьёзных последствий.
Интегративный врач проведёт базовый чекап, чтобы выявить возможные дефициты витаминов, микроэлементов, гормональных показателей. После оценки лабораторных данных подбираются препараты для компенсации выявленных нарушений. При наличии настораживающих симптомов пациент направляется на расширенное обследование для исключения серьёзных патологий.
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Tremor Fact Sheet. Bethesda, MD: National Institutes of Health.
- Левин О.С., Переходов А.В. Дрожание в теле: клинические аспекты и современные подходы к терапии Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2022. № 3. С. 45–52.
- Mayo Clinic. Tremor — Symptoms and Causes / Staff authors. Rochester, MN: Mayo Foundation for Medical Education and Research.
Здоровье
