Спазмы в кишечнике — это болезненные сокращения гладкой мускулатуры стенок кишки. Они могут возникать внезапно, сопровождаться чувством распирания, коликами, тошнотой / нарушением стула. Такое состояние нельзя игнорировать, особенно если оно повторяется регулярно.
Кишечные спазмы — не самостоятельная болезнь, а симптом различных нарушений пищеварительной системы у женщин и мужчин. Их появление связывают со стрессом, неправильным питанием, инфекциями / хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Иногда причина кроется в сбоях работы других органов — печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
Внимание! Самолечение в таких случаях бывает опасно. При частых или сильных болях необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, чтобы определить их причину, подобрать правильное лечение. Запись на консультацию по ссылке.
Основные причины спазмов в кишечнике у взрослых
Такое состояние возникает, когда мышцы его стенок начинают сокращаться чрезмерно интенсивно. Причины различаются по происхождению — от функциональных до органических. Наиболее частые из них:
- Стресс, эмоциональное перенапряжение.
Нервная система напрямую влияет на работу ЖКТ. При тревоге / хроническом стрессе нарушается передача нервных импульсов, что приводит к непроизвольным сокращениям кишечных стенок. - Неправильное питание.
Избыточное употребление жирной, острой, жареной, плохо перевариваемой пищи раздражает слизистую, повышает выработку газов. Это часто провоцирует спастические боли, вздутие живота. - Пищевые отравления, кишечные инфекции.
Попадание токсинов / бактерий в желудке вызывает воспаление, нарушение перистальтики. Возникают боли, понос, спазмы, повышение температуры. - Хронические заболевания ЖКТ.
Часто спазмы сопровождают гастроэнтерит, синдром раздраженного кишечника (СРК), язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулез толстой кишки. Эти состояния требуют наблюдения врача, комплексной терапии. - Прием лекарственных препаратов.
Антибиотики, слабительные, некоторые противовоспалительные средства нарушают микрофлору кишечника, что провоцирует спазмы, вздутие. - Заболевания других органов.
Холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит, гастрит также провоцируют рефлекторные спазмы из-за тесной связи органов пищеварительного тракта.
Кратковременные судороги кишечника иногда появляются даже у здоровых людей, но если они повторяются часто / им сопутствуют другие симптомы, необходимо обследование.
Сопутствующие симптомы спазмов кишечника
Это состояние редко проявляются изолированно. В большинстве случаев оно сопровождается другими признаками, которые помогают врачу определить природу его возникновения. Характер и выраженность симптоматики зависят от локализации спазма, степени его интенсивности, основного заболевания.
Среди симптомов:
- Боль в животе.
Бывают тянущей, коликообразной, схваткообразной. Обычно усиливается после еды / при стрессовых ситуациях. - Нарушение стула.
Возможны диарея (понос) или запор. При СРК эти состояния иногда чередуются. - Вздутие, чувство распирания.
Избыточное образование газов, урчание, ощущение давления внизу живота усиливает болевой синдром. - Тошнота, ощущение тяжести в желудке.
Спазмы кишечника нередко сопровождаются нарушением работы желудка, особенно если процесс распространяется на верхние отделы пищеварительного тракта. - Общее недомогание.
Снижение аппетита, усталость, раздражительность, головная боль — частые спутники хронических кишечных нарушений. - Повышение температуры, признаки интоксикации.
При инфекционных заболеваниях появляются озноб, лихорадка, слабость, учащенный пульс.
Симптомы усиливаются при погрешностях в питании, физической активности / эмоциональном напряжении. Их регулярное появление — сигнал о необходимости медицинской диагностики.
Когда спазмы в кишечнике опасны
Большинство случаев не представляют угрозы, проходят самостоятельно после нормализации питания / снижения стресса. Однако иногда спазм — это симптом серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
Тревожные признаки, при которых нужно обратиться к врачу:
- Сильная / острая боль, которая не проходит более 1–2 часов. Это может указывать на кишечную непроходимость, воспаление аппендикса / перфорацию стенки кишки (образование сквозного отверстия).
- Примесь крови в стуле. Даже небольшие ее следы свидетельствуют о воспалении, полипах, язве / опухоли кишечника.
- Длительный понос / запор. Если нарушение стула сохраняется более 3–4 дней, это бывает признаком синдрома раздраженного кишечника, инфекции / воспалительных заболеваний толстого кишечника.
- Повышение температуры, тошнота, рвота. Эти симптомы часто сопровождают гастроэнтерит, пищевые отравления, воспалительные заболевания органов пищеварения.
- Резкое вздутие, отсутствие стула. Такое состояние требует срочного обращения к доктору из-за возможной патологии, связанной с непроходимостью кишечника.
- Похудение без видимой причины. Потеря массы тела нередко сопровождает хронические воспалительные заболевания / опухолевые процессы.
Опасность спазмов заключается в том, что они маскируют серьезные болезни. При частом появлении симптома, особенно на фоне лихорадки, нарушения аппетита / резких болей, необходимо пройти обследование.
Диагностика причин спазмов
Самостоятельно установить источник боли невозможно — необходимо полноценное медицинское обследование.
Основные способы диагностики:
- Сбор анамнеза, осмотр.
Врач уточняет характер болей, частоту спазмов, наличие диареи, запора, вздутия, анализирует питание, прием лекарств. Осматривает живот, пальпирует его для оценки тонуса стенки кишки, локализации боли. - Исследования в лаборатории.
Назначаются анализы: крови — общий, биохимия, кала на скрытую кровь, паразитов, дисбактериоз. Эти тесты помогают выявить воспаление, инфекцию. проблемы с микрофлорой. - Инструментальная диагностика.
- УЗИ брюшной полости — для проверки состояния печени, кишечника, поджелудочной железы, желчного пузыря.
- Колоноскопия / ректороманоскопия — визуальный осмотр слизистой толстой кишки, позволяющий выявить воспаления, язвы, полипы.
- Копрограмма — исследование состава, структуры кала, показывающее, насколько эффективно происходит пищеварение.
- Дополнительные методы.
В сложных случаях назначают компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) брюшной полости.
Только после уточнения причины врач сможет определить, как лечить пациента. Самолечение спазмолитиками без диагностики часто скрывает симптомы и затрудняет выявление болезни.
Лечение и снятие спазмов кишечника
Терапия зависит от причины боли, тяжести симптомов, общего состояния пациента. Основная цель — устранить провоцирующий фактор, снять болевой синдром, восстановить нормальную работу кишечника.
Основные направления лечения:
- Коррекция питания и режима.
Первое, что необходимо сделать — нормализовать рацион. Исключают жирную, жареную, острую пищу, фастфуд, продукты, вызывающие вздутие (бобовые, капуста, газированные напитки). Рекомендуются теплые, щадящие блюда, дробное питание 3-4 раза в день и достаточное потребление жидкости (не меньше 30-50 мл чистой воды на кг веса). - Медикаментозная терапия:
- Спазмолитики — снимают мышечное напряжение, уменьшают болевые ощущения.
- Пробиотики, пребиотики — восстанавливают баланс микрофлоры, обычно после курса антибиотиков.
- Адсорбенты — помогают при отравлениях, инфекциях, связывая токсины.
- Противовоспалительные препараты — назначаются при хронических восполительных патологиях.
- Физиотерапевтические методы.
Электрофорез с лекарственными средствами, магнитотерапия, теплые компрессы, ультразвуковая терапия способствуют расслаблению кишечных мышц, снижению болевого синдрома. - Психотерапия, управление стрессом.
При функциональных нарушениях, например, СРК, нужна работа с эмоциональным состоянием. - Лечение основного заболевания.
Если спазмы вызваны холециститом, панкреатитом / гастритом, терапия направлена на устранение первопричины. В отдельных ситуациях (при непроходимости кишок / опухолях) может потребоваться хирургическое вмешательство.
Лечение должно проводиться под контролем врача. Запись на консультацию по ссылке.
Диета и питание при спазмах кишечника
Коррекция рациона позволяет уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт, восстановить моторику кишечника, предотвратить повторные боли.
Основные принципы пищевого поведения:
- Дробное питание.
Есть нужно 3-4 раза в день небольшими порциями. Длительные перерывы между приемами пищи усиливают спастические сокращения кишечника. - Щадящая термическая обработка.
Предпочтение отдают варке, тушению и запеканию. Жареная пища усиливает раздражение слизистой, провоцирует спазмы. - Исключение раздражающих продуктов.
Убираются жирные, острые, копченые блюда, газированные напитки, кофе, алкоголь, бобовые, капуста. Они усиливают вздутие, вызывают боль. - Достаточное потребление жидкости (не менее 30-50 мл на кг массы тела).
Вода улучшает перистальтику, способствует выведению токсинов, предотвращает запоры. - Продукты, рекомендованные при спазмах:
- слизистые каши (овсяная, рисовая);
- отварное мясо, рыба нежирных сортов;
- паровые овощи — морковь, кабачки, картофель;
- кисломолочные продукты (в первой половине дня);
- компоты из сухофруктов, травяные отвары.
- Постепенное расширение рациона.
После исчезновения болей, нормализации стула можно постепенно возвращать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
Соблюдение диеты помогает снизить частоту спазмов, восстановить баланс микрофлоры, улучшить общее состояние пищеварительной системы. Правильное питание остается основой профилактики кишечных нарушений. Наши врачи помогут составить подходящее меню с учетом особенностей вашего организма. Обращайтесь!
- Спазмы в кишечнике: причины и лечение Medcentrservis.ru
- Спазмы в кишечнике: возможные причины и лечение Invitro.ru
- Intestinal Spasms: Causes and Treatments Cleveland Clinic
Здоровье
Диеты
Продукты
Здоровое питание