Медицинское образование
Форзун Анастасия Сергеевна
4 отзываОсновная информация
Я — нутрициолог с опытом более двух лет в восстановлении здоровья с помощью питания и естественных, немедикаментозных подходов. В сфере оздоровления людей я работаю уже более 10 лет, помогая им улучшать самочувствие и качество жизни. В своей практике я делаю акцент на индивидуальный подход — разрабатываю персональные планы питания и образа жизни, ориентируясь на особенности и цели каждого клиента. Моя миссия — не только поддержать физическое здоровье, но и помочь человеку прийти к внутренней гармонии.
Специализация
-
Улучшение состояния кожи через питание и биохакинг
-
Восстановление биологических ритмов и коррекция сна
-
Индивидуальные программы реабилитации и оздоровления
-
Коррекция дефицитов по анализам и подбор нутрицевтиков
-
Составление персонального плана питания и образа жизни
-
Проведение биоимпедансного анализа и расшифровка показателей
-
Поддержка в формировании здоровых привычек и физической активности
Образование
Отзывы
Оставить отзывЮлия
12 августа, 2025
5
Была на консультации врача-нутрициолога. Очень профессиональный подход – внимательно выслушали, направили на анализы, потом составили программу питания. Чувствую результат уже через неделю.
Ольга
16 июля, 2025
5
Анастасия Сергеевна помогла мне выйти из замкнутого круга диет и срывов. Вместо стандартных схем она предложила мягкий, адаптированный подход, учла мой гормональный фон и уровень стресса. Уже через месяц питание стало естественным и без усилий, а вес начал снижаться. Очень тёплый, бережный специалист.
Виктор
10 июля, 2025
5
Цель была — нормализовать уровень холестерина и немного сбросить вес. Анастасия Сергеевна грамотно выстроила план, дала простые рекомендации, которые реально внедрить в рабочем графике. Через два месяца — минус 5 кг и улучшение анализов. Особенно ценю её системность и способность объяснять всё без сложных терминов.
Илья
3 июля, 2025
5
Занимаюсь спортом, и долго не мог добиться нужного телосложения. С Анастасией Сергеевной мы пересчитали калорийность, подобрали меню под мои цели, и уже спустя пару недель стал чувствовать разницу в тренировках и восстановлении. Очень грамотный подход, без фанатизма, но с чёткими результатами.
Татьяна
21 июня, 2025
5
После 40 лет вес начал накапливаться, несмотря на то, что ела «как всегда». Анастасия Сергеевна объяснила, как меняется метаболизм, предложила адекватный план, где не надо голодать. Мне было важно, что она поддерживала психологически. Результат — минус 6 кг за два месяца и отличное самочувствие.