Медицинское образование
Форзун Анастасия Сергеевна
Основная информация
Я — нутрициолог с опытом более двух лет в восстановлении здоровья с помощью питания и естественных, немедикаментозных подходов. В сфере оздоровления людей я работаю уже более 10 лет, помогая им улучшать самочувствие и качество жизни. В своей практике я делаю акцент на индивидуальный подход — разрабатываю персональные планы питания и образа жизни, ориентируясь на особенности и цели каждого клиента. Моя миссия — не только поддержать физическое здоровье, но и помочь человеку прийти к внутренней гармонии.
Специализация
-
Улучшение состояния кожи через питание и биохакинг
-
Восстановление биологических ритмов и коррекция сна
-
Индивидуальные программы реабилитации и оздоровления
-
Коррекция дефицитов по анализам и подбор нутрицевтиков
-
Составление персонального плана питания и образа жизни
-
Проведение биоимпедансного анализа и расшифровка показателей
-
Поддержка в формировании здоровых привычек и физической активности
Образование
Лицензии и сертификаты
Отзывы
Станислав
30 августа, 2026
5
Хотел просто убрать лишнее и не сорваться. Получил рабочую систему, которая держится уже третий месяц. Вес уходит, и главное, комфортно.
Ирина
27 августа, 2026
5
Понравилось сопровождение: не бросили после первой встречи, а помогали корректировать план. Такое ведение действительно работает. Результатом очень довольна.
Дарья
26 августа, 2026
4
Консультация информативная, вопросы по БЖУ закрыли. Хотелось бы более детальное меню на руки, но принципы объяснили хорошо. В целом полезно.
Татьяна
25 августа, 2026
5
Возраст, гормональная перестройка, вес будто прилип. Анастасия Сергеевна учла всё это и составила щадящий план. Медленно, но уверенно двигаюсь к цели.
Анна
1 августа, 2026
5
Разобрали мои анализы, нашли дефициты, о которых я даже не подозревала. Анастасия Сергеевна составила план питания, чтобы закрыть их через рацион. Энергии стало заметно больше.
Елена
31 июля, 2026
5
Ценю, что подход индивидуальный, а не шаблонный план из интернета. Учли мою работу, сон, привычки. За это отдельное спасибо, чувствуется профессионализм.
Александр
30 июля, 2026
5
Разобрали мой типичный день по приёмам пищи, и оказалось, что половину проблем создавали перекусы. После корректировок ушла тяжесть и вернулась энергия. Спасибо за системный подход.
Роман
21 июля, 2026
4
Консультация по делу, рацион под мои показатели подобрали. Формат онлайн сначала смущал, но всё прошло гладко. Немного не хватило времени на вопросы в конце.
Юлия
16 июля, 2026
5
Анастасия Сергеевна не грузит запретами и не отбирает любимую еду. Наоборот, показала, как встроить её в рацион без вреда. Худею медленно, но стабильно и без ненависти к себе.
Григорий
24 мая, 2026
4
Разбор питания дельный, рекомендации понятные. Для меня многовато новых терминов сразу, но специалист терпеливо переспрашивала, всё ли ясно. Постепенно вникаю.