Основная информация
Макаренко Оксана Андреевна — психолог-консультант, ведущий прием взрослых клиентов старше 18 лет. В работе применяет интегративный подход, сочетая различные методы психологической помощи и подбирая их с учетом индивидуальных особенностей, жизненной ситуации и запроса каждого человека.
Важной частью консультаций является создание комфортной и доверительной атмосферы, где клиент может свободно говорить о своих переживаниях, эмоциях и мыслях. Специалист помогает лучше понять себя, раскрыть внутренние ресурсы, найти эффективные способы преодоления трудностей и достичь устойчивых позитивных изменений.
Обратиться к психологу можно как для решения конкретной проблемы в рамках краткосрочной терапии, так и для более глубокой и продолжительной работы, направленной на личностное развитие и улучшение качества жизни.
Представленный перечень не ограничивает круг возможных запросов. Если вашей ситуации нет в списке, возможность работы можно обсудить на индивидуальной консультации.
Специализация
- стресс, эмоциональное выгорание, прокрастинация;
- низкая самооценка, неуверенность в себе, перфекционизм, страх ошибок;
- сложности с профессиональной и личной самореализацией;
- проблемы в отношениях, конфликты, выстраивание личных границ;
- тревожные и депрессивные состояния;
- жизненные кризисы, утрата смысла, сложные жизненные обстоятельства.
Образование
Лицензии и сертификаты
Отзывы
Роман
8 августа, 2026
5
Выгорел на прошлой работе и боялся, что это повторится. Оксана Андреевна помогла понять свои пределы и научиться беречь ресурс. Подход очень бережный и при этом конкретный.
Сергей
1 августа, 2026
5
Стресс копился годами, я просто привык жить в напряжении. Оксана Андреевна показала, что можно иначе, и дала работающие техники расслабления. Сон наладился, стал спокойнее.
Анастасия
26 июля, 2026
4
Обратилась из-за напряжения в отношениях с мамой. Оксана Андреевна помогла увидеть ситуацию иначе и мягче реагировать. Замечание разве что в том, что хотелось больше домашних заданий между встречами.
Денис
24 июля, 2026
5
Долго тянул с обращением, думал, само пройдёт. Оксана Андреевна помогла разобраться с выгоранием и заново расставить приоритеты. Очень практичный и поддерживающий специалист.
Валентина
12 июля, 2026
5
Оксана Андреевна помогла мне в очень непростой период, когда я была на грани. Поддержка была настоящей, не формальной. Техники по работе со стрессом теперь всегда со мной.
Дарья
3 июля, 2026
5
Тревожность перед экзаменами превращала жизнь в кошмар. Оксана Андреевна объяснила, как справляться с этим состоянием, и дала простые техники. Сдала всё гораздо спокойнее, чем ожидала.
Елена
2 июля, 2026
5
Пришла с хроническим стрессом, дом и работа не оставляли ни минуты на себя. Оксана Андреевна дала очень практичные техники, которые встроились в мой день без труда. Стало реально легче дышать.