Основная информация
Практикующий психолог Марина Шахрай помогает взрослым пациентам лучше понимать себя, преодолевать тревогу, страхи, внутренние конфликты и жизненные кризисы. В работе специалист использует когнитивно-поведенческую терапию — один из наиболее изученных и эффективных методов современной психотерапии.
Во время консультаций пациент получает не только поддержку, но и практические инструменты, которые помогают самостоятельно справляться со стрессом, регулировать эмоции и увереннее чувствовать себя в повседневной жизни.
Специализация
- Тревога и внутреннее напряжение.
- Панические атаки.
- Эмоциональные переживания.
- Самокритика и неустойчивая самооценка.
- Проблемы личных границ.
- Трудности в принятии решений.
- Конфликты в семье и отношениях.
- Переживание расставания.
- Прокрастинация.
- Развитие навыков эмоциональной саморегуляции.
Образование
Санкт-Петербургское государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы» г. Санкт-Петербург
2017
Психология
Обществе с ограниченной ответственностью "МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ"
2024
«Когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании»
Лицензии и сертификаты
Позаботьтесь о себе - начните с консультации
Мы поможем вам разобраться и разрешить ваши задачи.
Записаться
Отзывы