Состав дрожжей: химический, пищевой и технологический разбор

img

Дрожжи представляют собой одноклеточные микроорганизмы, относящиеся к царству грибов, преимущественно классу сахаромицетов. В хлебопекарной промышленности используют строго отобранные штаммы, обладающие выраженной метаболической активностью. Наиболее распространённый вид — Saccharomyces cerevisiae, отличающийся способностью к эффективному спиртовому брожению. Именно эта особенность позволяет дрожжам не только способствовать разрыхлению теста, но и участвовать в формировании его органолептических характеристик.

Советы из интернета могут навредить. Доверяйте только врачам. В нашей рассылке — только проверенная информация от сертифицированных врачей-нутрициологов. Без мифов, модных диет и сомнительных добавок. Потому что здоровье — не место для экспериментов.
Form block background

Клеточная структура и биохимические особенности

Клетка дрожжей имеет овальную или шаровидную форму, структура мембран организована таким образом, чтобы обеспечивать устойчивость к внешним воздействиям. Основной объём массы составляет вода, однако сухое вещество содержит ценные биомолекулы: белки, углеводы и минеральные компоненты. Внутриклеточные углеводы представлены, главным образом, гликогеном и трегалозой — резервными веществами, обеспечивающими энергетические потребности клетки и её устойчивость к условиям хранения и сушке.

Среди важных биохимических соединений следует отметить глутатион — низкомолекулярный трипептид, регулирующий протеолиз. Он играет критическую роль в антиоксидантной защите и поддержании клеточной гомеостаза. Помимо этого, дрожжевые клетки содержат широкий спектр ферментов, а также биологически активные вещества, включая витамины группы B, обеспечивающие метаболическую и ферментативную активность.

Химический и пищевой состав хлебопекарных дрожжей

Хлебопекарные дрожжи — это источник уникального химического и пищевого состава, где каждый компонент играет свою роль. 

Белки занимают до 67% состава, что составляет 49 граммов на 100 граммов продукта. Они включают ферменты и структурные протеины, служащие строительным материалом клеток и поставщиками аминокислот, важных для брожения.

Углеводы достигают 30%, или 40 граммов на 100 граммов продукта, и включают как простые сахара, так и запасные полисахариды.

Жировая составляющая сравнительно невелика — около 10%, то есть 6 граммов на 100 граммов продукта, и представлена преимущественно жирными кислотами клеточных мембран. Среди них насыщенные жирные кислоты составляют около 1 грамма, в частности пальмитиновая (0,706 г) и стеариновая (0,246 г). Мононенасыщенные кислоты представлены 4,3 граммами, с доминированием пальмитолеиновой (2,29 г) и олеиновой (2,02 г). Омега-6 и полиненасыщенные жирные кислоты встречаются в малых количествах — около 0,017 грамма.

Пищевые волокна составляют 26,9 граммов на 100 граммов, что соответствует 135% от рекомендованной суточной нормы, а зола — 5,7 грамма, свидетельствуя о высоком содержании минеральных веществ.

Среди макроэлементов выделяются калий (955 мг), фосфор (637 мг), сера (404 мг), магний (54 мг), кальций (30 мг) и натрий (51 мг).

Микроэлементы представлены железом (2,17 мг), цинком (7,94 мг), медью (436 мкг), марганцем (0,31 мг) и селеном (7,9 мкг), что усиливает биологическую ценность продукта.

Витамины группы B занимают значительное место в составе: 

  • Тиамин (B1) в количестве 10,99 мг способствует углеводному обмену и нормальной работе нервной системы.
  • Рибофлавин (B2), достигающий 4 мг, участвует в энергетических процессах организма.
  • Холин (B4) — 32 мг — и пантотеновая кислота (B5) — 13,5 мг — регулируют синтез гормонов и обмен липидов.
  • Витамин B6, представленный 1,5 мг, вместе с фолатами (B9) в количестве 2340 мкг поддерживает обмен аминокислот и кроветворение.
  • Кобаламин (B12) присутствует в небольших дозах — 0,07 мкг. Витамин C (0,3 мг), витамин K (0,4 мкг), витамин PP (40,2 мг) и бетаин (3,4 мг) дополняют комплекс.

Аминокислотный профиль богат незаменимыми и заменимыми аминокислотами. Лизин достигает 3,28 граммов, лейцин — 2,92 грамма, валин — 2,31 грамма, изолейцин — 1,89 грамма, аргинин — 2,03 грамма. Среди заменимых преобладают глутаминовая кислота (6,47 г) и аспарагиновая кислота (4,15 г), а также аланин (2,32 г) и серин (1,98 г).

Такой комплекс нутриентов не только поддерживает физиологическую активность дрожжей, но и делает их ценным пищевым ресурсом. Благодаря сбалансированному составу, хлебопекарные закваски востребованы не только в производстве хлебобулочных изделий, но и в области нутрицевтики, выступая источником необходимых веществ для здоровья человека.

Витамины могут накапливаться и отравлять организм Скачайте гайд «ТОП-10 витаминов»: когда пить, с чем сочетать и что не стоит принимать без анализов. Избегайте ошибок, которые делают 80% людей!
ТОП-10 витаминов
Form block background

Ферментативный потенциал

Ключевая роль в хлебопечении отведена зимазному комплексу — группе ферментов, расщепляющих сахара с образованием этанола и углекислого газа. Данный процесс — спиртовое брожение — протекает в анаэробных условиях и сопровождается энергетическим выходом около 117 кДж на моль глюкозы. При наличии кислорода пекарская закваска переходит к аэробному дыханию, которое обеспечивает значительный энергетический прирост (до 2870 кДж/моль) и способствует росту биомассы. Оба механизма критичны для промышленного хлебопечения: первый отвечает за газообразование и разрыхление, второй — за интенсификацию культуры на стадии приготовления.

Разновидности дрожжей: особенности состава и технологические различия

Дрожжи выпускаются в трёх основных формах: прессованные, жидкие (дрожжевое молоко) и сухие.

Сухие — представляют собой мелкие гранулы серого оттенка с характерным ароматом. Влажность продукта не превышает 9%. Такой формат отличается длительным сроком хранения — до двух лет. Высокая концентрация жизнеспособных клеток обеспечивает стабильную работу дрожжей, а компактная форма удобна в транспортировке и хранении, что особенно важно для бытового применения.

Прессованные — имеют форму плотных брусков с влажностью около 75%. Они создаются путем сгущения и формования жидкой культуры — дрожжевого молока. Внешне продукт светло-серого цвета с легким желтоватым оттенком и рассыпчатой текстурой. Использование широко распространено в промышленном хлебопечении. Дозировка варьируется от 0,5 до 5% от массы муки в зависимости от рецептуры. Ключевые параметры качества включают подъемную силу, кислотность, влажность и активность фермента мальтазы. Устойчивость и подъемная сила напрямую зависят от выбранного режима сушки и изначального качества прессованных дрожжей.

Жидкие — представляют собой суспензию с концентрацией до 600 г активных клеток на литр. Этот продукт применяют преимущественно на хлебозаводах. Отсутствие фазы анабиоза обеспечивает максимальную ферментативную активность, что делает такую форму наиболее «живой» и быстрой в работе.

Пищевые добавки и технологические компоненты

Процесс промышленного выращивания пекарских культур строго регламентирован действующими стандартами (в частности, ГОСТ 171–81 и ГОСТ 28483–90). В качестве питательной среды применяется меласса — побочный продукт сахарного производства, обогащённый сахарозой (до 50%). Для усиления биосинтеза в среду добавляют источники азота и фосфора — сульфат аммония, мочевину, фосфаты, а также микроэлементы: цинк, медь, магний, кобальт.

Дополнительно используются технологические добавки, разрешённые нормативными документами. К их числу относятся соли натрия и калия, молочная и ортофосфорная кислоты, хлорная известь, мальт-экстракт, пищевые жирные кислоты, пеногасители, фосфатиды. Эти компоненты регулируют рН среды, обеспечивают стерильность, стабилизируют ферментативную активность и улучшают сбраживаемость. Остаточное содержание данных веществ в готовом продукте минимально и контролируется в соответствии с санитарными требованиями.

Как влияет состав дрожжей на процесс брожения и выпечку

Ферментативная активность дрожжей определяет их способность к разрыхлению теста. Подъемная сила — важнейший показатель, определяющий, насколько быстро и качественно микроорганизмы сбраживают сахара с образованием газа. В зависимости от её уровня определяется дозировка дрожжей для конкретного хлебобулочного изделия.

Также значима мальтазная активность, то есть способность дрожжей расщеплять мальтозу, содержащуюся в муке. Недостаток фермента мальтазы может замедлить процессы брожения. Влажность дрожжей и их стойкость к внешним условиям влияют на качество теста и срок хранения самих заквасочных бактерий.

Температурный режим критически важен: оптимальная температура для размножения — 26–28 °C, для брожения — 30–35 °C. При 45 °C и выше микроаргонизмы гибнут. Холод замедляет метаболизм, но не разрушает клетки, позволяя им «впадать в спячку».

Влияние компонентов дрожжей на организм человека

С точки зрения диетологии и нутрициологии, дрожжи представляют интерес как источник белка (с биологической ценностью до 70%) и витаминов B-комплекса, особенно при дефицитных состояниях, связанных с хроническим стрессом, нарушением ЖКТ или длительными ограничительными диетами.

Однако важно понимать, что активные дрожжи в термически необработанном виде могут вызывать метеоризм и дискомфорт у лиц с чувствительным ЖКТ. В составе готового хлеба они, как правило, инактивированы термически.

Сухие дрожжи содержат около 385 ккал на 100 г продукта, однако в реальной порции хлеба их доля не превышает 0,5–3% от массы муки. Таким образом, влияние на калорийность выпечки минимально.

Некоторые опасения касаются присутствия следов тяжёлых металлов или технологических добавок. Однако при соблюдении санитарных норм содержание токсичных веществ в готовых хлебопекарных дрожжах находится в пределах допустимых значений.

Употребление дрожжевого хлеба в разумных количествах не оказывает отрицательного воздействия на здоровье у здоровых людей.

Подбирать витамины «на глаз» — опасно Врач-нутрициолог назначит то, что работает именно для вас
Form block background
Мало энергии, кожа «реагирует», а вы гадаете — чего не хватает? Витамины вслепую — частая причина токсичности и пустой траты денег. Получите безопасный план от нутрициолога.
Читайте также Все статьи