Сухость во рту - Диетолог 24/7

Содержание

Что такое ксеростомия и почему она возникает
Основные причины ксеростомии
Сухость во рту у пожилых людей
Постоянная и сильная сухость во рту
Ксеростомия во сне и по утрам
Причины сухости языка во рту и сопутствующие симптомы
Методы лечения и профилактика ксеростомии

Сухость во рту — это состояние, характеризующееся недостаточностью слюны, приводящее к дискомфорту и неприятным ощущениям в ротовой полости. Медицинский термин для обозначения данного явления — ксеростомия. Она может сопровождаться жаждой, затруднением глотания, изменением вкусовых ощущений и увеличением частоты стоматологических заболеваний.

Ваш организм подаёт сигналы — вы их слышите? Усталость с утра, плохая память, много волос на расческе — это не «нормально». Подпишитесь на рассылку и каждую неделю получайте советы от врачей превентивной медицины.

Что такое ксеростомия и почему она возникает

Это не самостоятельное заболевание, а симптом, связанный с пониженной секрецией слюнных желез или полным прекращением слюноотделения.

Ксеростомия сопровождает различные состояния, может развиваться постепенно или появляться внезапно, создавая неудобства человеку и вызывая тревогу. Причины ее многообразны и зависят от индивидуальных особенностей организма, возраста, здоровья и образа жизни.

Основные причины ксеростомии

Наиболее распространенные причины:

прием медикаментов. Многие антигистаминные препараты, антидепрессанты, антибиотики, гипотензивные средства, вызывают снижение выработки слюны;
курение, злоупотребление алкоголем. Табачный дым и спиртные напитки подавляют деятельность слюнных желез;
недостаточное употребление воды, особенно в жару;
очень солёная, сладкая или острая пища;
климакс у женщин;
регулярная голосовая нагрузка;
длительное обезвоживание организма;
сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови может снизить выработку слюны;
стресс и эмоциональное перенапряжение. Психоэмоциональные факторы могут оказывать негативное влияние на секреторную функцию слюнных желез;
нарушение носового дыхания. При заложенном носе человек вынужден дышать ртом, слюна высыхает и не успевает выделиться снова;
использование зубных протезов;
новообразования в ротовой полости, глотке, пищеводе;
сеансы лучевой терапии. В процессе ее происходит разрастание соединительной ткани под слизистой, что препятствует нормальной работе слюнных желез.

У пожилых людей снижается активность слюнных желез.

Не игнорируйте первые звоночки! Скачайте чек-лист «10 признаков, что ваш организм просит помощи» и узнайте: Что скрывается за слабостью, выпадением волос и отёками; Какие симптомы ведут к хроническим заболеваниям; Когда нужно срочно идти к врачу.

Сухость во рту у пожилых людей

С возрастом количество выделяемой слюны уменьшается, что естественным образом приводит к появлению ксеростомии. Из-за слабости мышц, поднимающих нижнюю челюсть, рот остается открытым во время сна. Кроме того, почти каждый пожилой человек страдает хроническими заболеваниями и вынужден принимать большое количество лекарств, многие из которых вызывают ксеростомию. Пожилым пациентам особенно важно уделять внимание гигиене полости рта и своевременно посещать стоматолога.

Важно! Если не лечить ксеростомию, это может вызвать грибковые инфекции в ротовой полости, воспаления слюнных желёз и долго не заживающие язвы.

Автор статьи

Погодина Анна Александровна

Гинеколог, Нутрициолог

Интегративный нутрициолог, эксперт в области женского здоровья и долголетия. Практикующий врач (выпускница ПСПбГМУ им. Павлова) с 20-летним клиническим стажем. Она объединяет фундаментальную медицину с современными методами нутрициологии. Ее подход выходит далеко за рамки классических осмотров.

Постоянная и сильная сухость во рту

Такое состояние сигнализирует о серьезной проблеме со здоровьем. Оно часто бывает следствием аутоиммунных заболеваний (синдром Шегрена), сахарного диабета, гиперпаратиреоза или злокачественных опухолей слюнных желез.

Перечислим еще некоторые болезни, при которых этот симптом бывает:

болезни ротовой полости и носоглотки;
ревматоидный артрит;
воспаления и болезни слюнных желёз (сиалолитиаз, сиалоаденит, эпидемический паротит, абсцесс);
инфекции (грипп, ангина, холера, дизентерия, сальмонеллёз);
неврологические нарушения;
гастроэнтерологические заболевания (панкреатит, фиброз поджелудочной, хронический гастрит, гепатит);
урологические патологии (почечная колика, нефросклероз, нефропатии);
острые и неотложные состояния (кровотечения, гипертонический криз, травматический шок).

Важно! Ксеростомия требует обращения к врачу. Надо пройти комплексное обследование, чтобы выявить патологические состояния, которые её вызвали. Самолечение опасно, особенно при диабете, болезнях ЖКТ или аутоиммунных заболеваниях.

Ксеростомия во сне и по утрам

Сухость во рту после сна, ночью и утром — довольно распространенное явление. Часто оно появляется из-за дыхания через рот во время сна. Это особенно характерно для людей с заложенностью носа и храпящих. Нарушение носового дыхания бывает вызвано насморком, носовыми полипами или искривлением носовой перегородки. Храп также ведет к тому, что человек дышит ртом, что вызывает пересыхание слизистой оболочки. Храп чаще всего возникает из-за снижения тонуса мягкого нёба. С годами мышцы ослабевают, поэтому пожилые храпят чаще и их слизистая становится суше.

Ксеростомия появляется вследствие утраты жидкости при интенсивных физических упражнениях, нарушениях пищеварения, избыточном потреблении алкоголя. Сухой воздух в комнате также способствует ее возникновению. Например, это характерно для севера, где зимой из-за низких температур отопительные приборы работают на полную мощность.Вдыхание сигаретного дыма также сушит слизистые оболочки.

Чтобы уменьшить сухость по утрам, включите увлажнитель воздуха на ночь и прополощите рот перед сном. Это сделает ваш сон качественнее, и на утро сухость может не возникнуть. Если недуг вызван влиянием медикаментов, угнетающих слюноотделение, выполняйте предписания врачапо коррекции схем приёма фармпрепаратов.

Автор статьи

Погодина Анна Александровна

Гинеколог, Нутрициолог

Причины сухости языка во рту и сопутствующие симптомы

Сухость языка часто является спутником ксеростомии и наблюдается при многих состояниях.

Среди них:

авитаминоз. Недостаток витаминов A, группы B;
железодефицитная анемия. Низкий уровень железа в организме может нарушать нормальное функционирование слюнных желез;
повреждение слюнных желез. Травмы головы, шеи или лучевая терапия могут непосредственно повредить слюнные железы;
побочные эффекты лекарств. Антигипертензивные препараты, антибиотики, седативные средства, другие медикаменты.

Некоторые сопутствующие симптомы:

жажда;
чувство «склеености» языка, дёсен и неба;
галитоз;
хейлит;
разрушение зубов;
сложность проглатывания пищи и воды;
раздражения на языке;
потеря вкуса еды;
хрипота.

Методы лечения и профилактика ксеростомии

Лечение направлено на устранение основного заболевания, стимуляцию слюноотделения и симптоматическое облегчение состояния.

Рекомендуется:

Пересмотр лекарств. Врач подберет аналоги, которые меньше влияют на работу слюнных желез.
Лечение болезней. Например, нужно контролировать диабет или принимать гормоны при гипотиреозе.
Соблюдение водного баланса. Пить не менее 1,5 литров воды в день.
Для улучшение носового дыхания можно сделать операцию по исправлению носовой перегородки или использовать увлажнитель воздуха.
Отказ от вредных привычек. Бросить курить и пить.
Местные средства. Использовать увлажняющие леденцы и полоскания для ротовой полости. Спреи и гели с карбоксиметилцеллюлозой или ксантановой камедью помогут увлажнить рот.
Вести здоровый образ жизни, избегать острой, сухой и солёной пищи, сладких или газированных и алкогольных напитков.

Важно помнить: эта проблема бывает признаком серьёзного заболевания. Найдите время, чтобы решить ее до того, как ситуация ухудшится. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Запишитесь на консультацию по ссылке.

Считаете, ваши симптомы - «мелочи»? Они могут обернуться серьёзными диагнозами. Не ждите! Врач превентивной медицины выявит скрытые угрозы и поможет вернуть здоровье.

Bartlett D.W., McMillan A.S. Xerostomia: a guide to its symptoms, diagnosis and treatment. Dental Update. 2003;30(5):242-248.
Burt B.A., Barrett M.J., Brown L.J. et al. Prevalence and severity of dental caries and periodontitis in relation to xerostomia. Community Dent Oral Epidemiol. 2005;33(4):289-297.
Мишенко Г.В., Павленко Н.А. Ксеростомия: диагностика и лечение. Фарматека. 2016;12:58-62.
Американская академия семейной медицины. Сухость во рту (Xerostomia). Информационный бюллетень для пациентов. 2018.
Kleinberg I., Wolff M.S., Codipilly C.N. Saliva as a diagnostic fluid. Nat Rev Endocrinol. 2013;9(6):371-384.
Savigni A., Dainese M., Cavallari A. et al. Association between hyposalivation and oral health-related quality of life. J Dent Res. 2016;95(11):1265-1271.
Yap A.U.J., Teoh S.H., Soh M.K. Risk factors associated with salivary gland hypofunction and xerostomia. Gerodontology. 2013;30(1):3-10.
Агаджанян Н.А., Петрова В.А. Современные представления о причинах и последствиях ксеростомии. Успехи геронтологии. 2015;28(2):237-243.
Haugen T.H., Helgesen H. Hyposalivation and subjective dry mouth complaints in older adults. Acta Odontologica Scandinavica. 2006;64(4):211-217.
Manfredini D., Guarda-Nardini L., Winocur E. et al. Xerostomia and sialometry findings in temporomandibular disorder patients. J Oral Rehabil. 2008;35(11):845-852.